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血液サラサラ健康法【誰でも今すぐに出来る簡単です】

血液をサラサラにしたいけど 

食事管理をするのは毎日大変だし

もっと簡単な方法は無いかな?

今すぐ出来る血液サラサラ健康法

血液は身体の隅々まで血管に乗って送り出されていますよね
なんと1分間で身体を1周りしてしまうんですよ
そんな血液がドロドロになってしまうと血栓ができてしまい
その血栓が心臓付近で詰まっちゃうと心筋梗塞に
頭付近で詰まっちゃうと脳梗塞と本当に恐ろしい病気がいっぱいあります
それを予防する為に毎日の食事管理が大切ですが 
やっぱりそれってめんどくさいなと感じる事も・・・

もっと簡単に血液をサラサラを保つ毎日出来る工夫の1例をご紹介します

大声で笑うだけで血液がサラサラになる

笑いは血管を広げて血圧を下げる
自律神経には交感神経と副交感神経の2種類が有ります
興奮したり緊張や不快感を感じると交感神経が刺激されてしまい
血管が収縮し血圧が上がってしまって血流が悪くなってしまいます

反対にリラックスしたり幸福感を感じると副交感神経が刺激され
血管が広がり血圧を下げてくれて 血流が良くなります
笑いはこの副交感神経を刺激してくれるんです

それだけでいいの? 

実験でも血液サラサラが確認されています

実際にお笑い番組を見て貰うという実験が行われた結果
参加した全員の血液が実験前よりもサラサラになったという嬉しい結果が出ました
更に大きな声を出して笑った方ほど血液がサラサラになる効果が高かったんです

笑う事で副交感神経が刺激されると血管壁の細胞等から一酸化窒素が放出されます
この一酸化窒素は狭心症の発作を抑えるニトログリセリンの成分でもあり
血管を広げて血圧を下げてくれる効果があります

一般的なニトログリセリンは心臓の周辺だけの血管を広げるのでは無く
身体全体の血管を広げてしまう為に 頭の中の血管も広がってしまい
神経を圧迫して 副作用で頭痛などが起こってしまいますが
この笑いによって一酸化窒素が体内に放出される場合はそんな副作用の心配も無く
血管を広げてくれるんですね

血液サラサラだけじゃ無い!痛みも緩和してくれる

更に嬉しい事に笑いの効果は血液サラサラだけでは無く
痛みも緩和してくれるんです

同じく今度はリュウマチを患った方を対象にお笑いを1時間見て貰った結果
ほとんどの方が実験前よりも血液中の炎症反応が明らかに減少していました
たった1時間でこれほどの効果が出るリュウマチ治療薬はありません

私の患っているSLE(全身性エリテマトーデス)も
大きく分類されるとリュウマチと同じく膠原病の1つです
朝起きると関節などに炎症反応を引き起こす物質が溜まっていて
身体を動かすのが本当に痛い時があります
私の場合は身体がほぐれてくると次第に痛みもすっかり無くなってくれますが
リュマチの方はその痛みと24時間付き合っていかなくてはなりません
笑いで少しでも痛みが緩和されるなんて 本当にうれしく思います

血液サラサラ健康法の感想

もしもあなたの周りに高血圧や痛みの悩みを抱えている方がいるなら
あなたが幸福感を与えて上げるだけで 症状が緩和します

あなたの優しい一言で幸福感を感じ 一酸化窒素が身体中にいきわたります
こんな素敵な事はないですよね

私も高血圧の父にこれまで食事の事ばかり言っていましたが
こんな簡単な事で血液がサラサラになる効果があるなら
沢山親孝行して喜ばしたいなと思いました

ABOUT ME
あんず
大阪在住のあんずです 二十代で全身性エリテマトーデス(SLE)と診断され紫外線を避け夜行性に その頃自宅で出来るアフェリエイトを独学し生活費を賄っていましたが 人との繋がりが恋しくなり 夜外勤するようになりました 最近になりまたこの世界に戻って来ましたが SEO等全てが新しくなっていて浦島太郎状態でしたが 1から勉強し直しまた収益化できるように そのノウハウを無料公開していきます 【スキル】 アフェリエイト/ブログ運営/プロミラミング